La separacin matrimonial y sus etapas La separacin matrimonial
y sus etapas...


Chile » Regin Metropolitana » Santiago » SEPARACIN / Martes 04 de Agosto del año 2009 / 21:49 Horas.

La separacin matrimonial
y sus etapas...


La separacin es un proceso que implica una serie de etapas familiares e individuales y est considerado como uno de los acontecimientos vitales que genera ms estrs en la vida de una persona. Solo la muerte del cnyuge lo supera.
No obstante ser tremendamente dolorosa y difcil de enfrentar, puede y debiera ser una experiencia susceptible de tomarse como fuente de crecimiento, de mayor conocimiento de s mismo y de bienestar futuro y que, aunque significa una ruptura y genera cambios en los distintos mbitos de la vida de una persona (afectivos, econmicos, legales, sociales y personales) puede y debe permitir que esa familia contine, a travs de una reestructuracin profunda del funcionamiento familiar. Esta reorganizacin es, en ciertas ocasiones, difcil de llevarla a cabo solo, y es ah donde cobra importancia la ayuda teraputica.
La experiencia de separarse implica desde el punto de vista psicolgico la vivencia de un duelo por la necesidad de aceptar el fin de un proyecto comn de vida de dos personas, se que un da un hombre y una mujer hicieron con el fin de vivir juntos para siempre y en el que creyeron con todas sus fuerzas. La rabia frente a este quiebre ser un sentimiento muy comn y esperable en esta etapa, as como tambin la sensacin de culpa. Por ello quien viva esta experiencia requiere apoyo y comprensin de su medio social ya que su conducta en el perodo inicial ser, por lo general bastante errtica y equvoca.
Diversos estudios sealan que el proceso de la separacin con la siguiente cadena de crisis que produce dura alrededor de 3 aos, aunque en muchos casos y sobretodo en los nios, si la situacin no es bien manejada, puede ser de mayor duracin. El primer ao resulta el ms difcil de sobrellevar debido a que se intenta reorganizar la vida familiar e individual.

Hombre y Mujer frente a la separacin

Investigaciones en el tema y la experiencia demuestran que generalmente para la mujer es ms duro que para el hombre enfrentar la separacin en su perodo inicial. Esto porque frecuentemente es ella quien queda en el hogar viviendo con los hijos y debe readecuar todo su sistema de vida afrontando la ausencia del padre en la resolucin de los problemas cotidianos. Adems, generalmente aquella mujer que no trabajaba antes de la separacin se ve obligada a hacerlo por la necesidad de aumentar los ingresos para el hogar.
Si la mujer, previamente a la separacin contaba con independencia el pronstico post separacin ser ms favorables que aquella que su vida giraba en torno a ser "esposa" en que la sensacin de angustia y vaco es ms difcil de reparar.
Los hombres frente a la separacin enfrentan la creencia popular de que viven en una eterna fiesta y que se llevan la mejor parte ya que recuperan su libertad completamente y pueden disfrutarla sin ningn obstculo familiar. Sin embargo, los estudios y la experiencia demuestran que la angustia, la pena y las carencias son similares a las que vive la mujer incluso, a veces, peores por el distanciamiento de los hijos. Tambin se debe recordar que en la gran mayora de los casos es el hombre quien se va de la casa con el consiguiente apremio econmico y estrs a que eso conlleva.

Los Hijos

La separacin de una pareja es una situacin de vida difcil y fuerte que de alguna u otra manera siempre va a afectar a los hijos. Las repercusiones de una separacin dependern de la calidad de vida previa y durante la separacin, de la edad de los hijos, de la edad de los padres, el nmero de hermanos, del apoyo de la familia extendida (tos, abuelos, etc.) y de otros grupos sociales como la religin, el colegio, la causa de la separacin, etc. Si todo lo anterior es satisfactorio, el futuro de esos nios puede ser similar al de los hijos de matrimonios intactos y la herida de la separacin puede cicatrizar de mejor forma. Las consecuencias negativas en los hijos no se producen debido a la separacin en s misma sino a la forma inadecuada y disfuncional de vivir la separacin. De ah la importancia que los padres manejen esta situacin considerando siempre lo mejor para los hijos y que logren, muchas veces con ayuda teraputica, que sus conflictos como pareja no contaminen la relacin con los hijos. No es raro observar cmo las parejas, movidas por su propio dolor y rabia, introducen a los hijos en el conflicto emocional y los utilizan para hacer dao a su pareja, ya sea negndole la posibilidad de contacto con el otro cnyuge, proporcionndole informacin negativa y que el nio no tiene la capacidad de procesar, etc, sin vislumbrar las profundas consecuencias que esto dejar en la personalidad futura de esos nios.

Etapas de la separacin

Si bien es cierto cada proceso de separacin es nico y particular, hay ciertas etapas ms o menos estructuradas por las que las personas afectadas pasan desde el punto de vista psicolgico.

1. Fase de la Postergacin

Corresponde a la etapa previa a la decisin de separarse que se caracteriza por ir posponiendo la determinacin por muy variadas razones. Consiste en intervalos de conflictos en que la persona se siente impulsada a separarse y luego se arrepiente. Si durante esta etapa se lograra pedir ayuda o apoyo, probablemente la postergacin tendra un sentido positivo en el sentido de encontrar una solucin al conflicto. Si no, se convierte en interminable fuente de sufrimiento para los involucrados y para quienes conviven con ellos.

2. Toma de decisin

Rara vez la decisin es tomada conjuntamente por marido y mujer. Frecuentemente es uno de ellos quien llega primero a esa determinacin, provocando mucho dolor y hasta sorpresa en el otro. Durante esta etapa se vive una depresin matrimonial en que todo se ve negro y destruido. Nada de la relacin se percibe como bueno o rescatable. Generalmente se imagina que la vida matrimonial del resto es sin tropiezos y que los dems estn mejor que uno. Cuando existe una relacin afectiva extra conyugal se acenta an ms este contraste.

3. La separacin econmica

Para algunos es una de las fases que genera mayores problemas y se refiere a la divisin de los dineros y las cosas. Generalmente no se cuenta con la tranquilidad emocional necesaria como para efectuar esta divisin sin conflictos ni injusticias.

4. La separacin de la comunidad

Todos los matrimonios pertenecen en mayor o menor medida a una comunidad con la que se comparte socialmente como la escolar, religiosa, el grupo de amistades, etc. Resulta muy doloroso pero nada poco frecuente el hecho de que muchas de estas personas se abanderizan con una de las partes y rechazan a la otra, lo que genera mayor sensacin de soledad y abandono.

5. En busca del tiempo perdido

La separacin al comienzo puede significar para algunos una sensacin de alivio y libertad profundamente anhelada por la desgastada situacin matrimonial que se viva. Se mira hacia atrs y se ve el pasado como un enorme "tiempo perdido". Se vivencia una "segunda adolescencia" en que la persona se siente rejuvenecida, liberada y sus preocupaciones estn centradas en s mismas. El contacto con personas del sexo opuesto les da la satisfaccin de sentirse atractivas y capaces de conquistar. Puede abusarse del alcohol, cigarrillos, drogas y tambin caer en promiscuidad sexual. Todas estas conductas son en parte otra manifestacin ms de la angustia y depresin que si son enfrentadas a tiempo se puede evitar caer en formas ms autodestructivas de la persona.

6. La separacin emocional

Independientemente de la calidad de vida matrimonial que se haya tenido, a lo largo de la historia de una pareja se va constituyendo un "nosotros" que en muchas reas reemplaza al "yo". La prdida de este "nosotros" produce sensacin de soledad, rabia y muchas veces culpa.

7. Arrepentimiento

En el primer ao de separacin ocurre una gran cantidad de arrepentimientos movido muchas veces por la sensacin de soledad y vaco que se vivencia. Puede suceder que cuando llega la deseada libertad, muchos sienten miedo frente a ella. Se produce angustia y pena por haber perdido el esquema conocido, por no tener a alguien con quien compartir, rer, llorar, etc. A veces esta mezcla de sentimientos puede llevar a idealizar el pasado e intentar un reencuentro que tiene un dudoso pronstico cuando esta motivado por la dependencia de una de las partes.

8. El equilibrio o el estancamiento

Si el proceso de la separacin se ha vivido funcionalmente y se ha alcanzado mayores niveles de conocimiento de s mismo, madurez y desarrollo es posible que la persona logre nuevamente una sensacin de bienestar, haya reorganizado su sistema de vida y se sienta seguro y satisfecho frente a s mismo y el mundo.

Apoyo teraputico

Consultar a un terapeuta despus de un fracaso matrimonial permite elaborar adecuadamente lo vivido y a la vez estar mejor preparado para una nueva relacin de pareja. Se pueden realizar terapias individuales y familiares. Adems son muy adecuados los Talleres para Adultos Separados guiados por Psiclogos preparados en el tema.

Cp-mo


Fuente
http://www.psicologo.cl/articulos_separacion.html








el divorcio:
un debate de largo aliento
parejas divorciadas,
pero en la misma casa
el dolor ante una separacin
de pareja
padres no casados
tienen cinco veces ms probabilidades de separarse
terapia de pareja:
Qu est pasando actualmente en las relaciones de pareja?
la separacin
y el divorcio
juntos pero separados,
un modelo de pareja que suma adeptos
mams solteras
y de un donante
no se debe ahorrar esfuerzos
para que los hijos entiendan la decisin de los padres




Elija lo que desea ver en yomujer.info :

© 2009 - 2012 Claudio Hurtado

Copyright Se autoriza a copiar la informacion de yomujer.info siempre que se haga mencion a la fuente mediante un link activo a yomujer.info - Todos los derechos reservados- All Rights Reserved

Para consultas, sugerencias y criticas constructivas, escribir a administracion@yomujer.info



831 Lecturas